「인생을 바꾸는 체험」

　이벤트에 참여하면서 특히 마음에 남은 추억 중 하나는, 그 자리에서 모두가 모여 직접 만든 대나무 악기로 함께 음악을 만들어 냈던 변화의 순간입니다. 조금 더 구체적으로 말하자면, 우리는 교실처럼 줄을 맞추어 앉은 것이 아니라, 무작위로 서로 옆에 앉아 몇 시간 전에 만든 자신의 대나무 악기를 손에 들고 있었습니다. 그리고 각자 나름의 소리, 어쩌면 ‘소리를 낸다’고 표현하는 것이 더 정확할지도 모르는 것을 연주하기 시작했습니다. 그때 저는 무엇을 들어야 하는지, 무엇을 연주해야 하는지 전혀 알 수 없었습니다.

　시간이 흐르면서 저뿐만 아니라 주변의 대부분의 사람들도 점차 음악을 즐기고, 모두의 악기에서 흘러나오는 전체적인 리듬을 느낄 수 있게 되었습니다. 그 리듬을 들을 수 있었기 때문에 저 자신만의 음악을 만들어 낼 수 있었습니다.

　잠시 후, 우리는 모두와 조화를 이루며 연주할 수 있게 되었고, 마치 작은 오케스트라처럼 되었습니다. 바로 이때, 제가 개인적으로 경험한 정신적인 변화가 찾아왔습니다. 모든 음악에 둘러싸여 있을 때, 제 생각이나 자아의 목소리가 거의 들리지 않게 된 것입니다. 평소에는 불안을 일으키는 원인이 되던 그 자아가 완전히 사라졌습니다. 비록 한순간이었지만, 저는 팀의 아주 작은 일부가 될 수 있었습니다. ‘무언가에서 성공해야만 한다, 그렇지 않으면 실패자다’라고 말하던 그 작은 목소리가 완전히 사라지고, 가장 평온한 마음의 상태를 느낄 수 있었습니다.

저는 음악과 제 손의 움직임에만 의식을 집중했고, 다른 것은 아무것도 생각하지 않았습니다. 이 체험을 통해 지금 이 순간에 집중하는 것이 제가 평소에 안고 있는 스트레스를 크게 줄일 수 있다는 사실을 깨달았습니다.

이러한 마음의 상태는 제가 무언가를 창작하고 있을 때에도 자주 찾아옵니다. 한 가지 일에 진심으로 집중하고 노력을 쏟아부으면, 자아를 잊을 수 있는 것입니다. 현대를 살아가는 우리에게 일상생활 속에서 이러한 변화의 체험을 얻는 것은 어려울지도 모릅니다. 어쩌면 가능한 사람도 있을지 모르지만, 저로서는 잘 모르겠습니다.

그렇기 때문에 이러한 즐겁고 명상적인 활동에 참여하는 것은 누구에게나 유익하다고 생각합니다. 인간으로서 몸과 마음을 다시 충전하기 위해 필요한 일이기 때문입니다. 틀림없이 제 인생에서 가장 소중한 순간 중 하나였습니다 :)