KAY NWE KYAW AUNG

"ประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิต"

หนึ่งในช่วงเวลาที่น่าจดจำที่สุดจากการเข้าร่วมกิจกรรมนี้คือช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง เมื่อเราทุกคนมารวมตัวกันและสร้างสรรค์ดนตรีด้วยเครื่องดนตรีไม้ไผ่ที่พวกเราประดิษฐ์เอง พูดให้ชัดเจนก็คือ แทนที่จะเรียงแถวกันเหมือนในห้องเรียน เรากลับนั่งเรียงกันอย่างสุ่มๆ ข้างๆ กัน ถือเครื่องดนตรีไม้ไผ่ที่พวกเราประดิษฐ์เองเมื่อไม่กี่ชั่วโมงก่อน จากนั้นพวกเราแต่ละคนก็เริ่มสร้างเสียงของตัวเอง (หรืออาจจะเรียกว่า "สร้างเสียง" ที่ถูกต้องกว่าก็ได้) ณ จุดนั้น เราไม่รู้ว่าจะฟังหรือเล่นอะไร

เมื่อเวลาผ่านไป ฉันและคนส่วนใหญ่รอบตัวเริ่มเพลิดเพลินกับดนตรีมากขึ้นเรื่อยๆ และสามารถสัมผัสได้ถึงจังหวะโดยรวมที่ไหลผ่านเครื่องดนตรีของแต่ละคน การที่พวกเราได้ยินจังหวะนั้นทำให้เราสามารถสร้างสรรค์ดนตรีของเราเองได้

　หลังจากนั้นไม่นาน พวกเราก็เล่นดนตรีประสานเสียงกันอย่างกลมกลืนราวกับวงออร์เคสตราเล็กๆ นี่คือจุดเปลี่ยนทางจิตวิญญาณที่ผมได้สัมผัสด้วยตัวเอง เมื่อถูกรายล้อมไปด้วยเสียงดนตรี ผมแทบไม่ได้ยินเสียงความคิดและอัตตาของตัวเองเลย อัตตาที่มักจะทำให้เกิดความวิตกกังวลก็หายไป ชั่วขณะหนึ่ง ผมกลายเป็นเพียงส่วนหนึ่งของทีม เสียงเล็กๆ ที่บอกว่าผมต้องประสบความสำเร็จในบางสิ่ง ไม่เช่นนั้นผมก็จะล้มเหลวโดยสิ้นเชิง และผมรู้สึกถึงความสงบสุขในจิตใจอย่างที่สุด

　ฉันจดจ่ออยู่กับดนตรีและการเคลื่อนไหวของมือเท่านั้น ไม่สนใจสิ่งอื่นใด ประสบการณ์นี้ทำให้ฉันตระหนักว่าการจดจ่ออยู่กับปัจจุบันขณะสามารถลดความเครียดที่มักจะเกิดขึ้นได้อย่างมาก

ฉันมักจะรู้สึกแบบนี้ทุกครั้งที่กำลังสร้างสรรค์อะไรบางอย่าง เมื่อฉันจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างจริงจังและทุ่มเทความพยายาม ฉันก็จะลืมเรื่องอีโก้ของตัวเองไปได้ สำหรับพวกเราในยุคปัจจุบัน การมีประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเช่นนี้ในชีวิตประจำวันอาจเป็นเรื่องยาก (บางคนอาจจะทำได้ แต่ฉันก็ไม่รู้เหมือนกัน)

นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันคิดว่าการได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่สนุกสนานและฝึกสมาธิเหล่านี้เป็นประโยชน์สำหรับทุกคน ในฐานะมนุษย์ การได้ชาร์จพลังทั้งกายและใจเป็นสิ่งจำเป็น มันคือช่วงเวลาอันล้ำค่าที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิตของฉัน :)